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¿Qué es la dieta keto?
Tiempo de lectura: 1 a 3 minutosBreve descripción: ¿Qué es la dieta keto y qué beneficios tiene? Conócelos en esté corto artículo.
Ale Perez Health Coach de Natural Wisdom®
Soy Ale Pérez, Nutrióloga y Health Coach. Mi enfoque es transmitir y enseñar la información que he aprendido a todas aquellas persona que como yo, son amantes de la comida pero también quieren estar...
Los Famosos Mushrooms (Hongos Medicinales)
Yo sé que es fácil imaginarse comiendo unos ricos champiñones, o una deliciosa hamburguesa de portobello. Pero si pensamos en comer hongos medicinales, puede sonar como algo que no nos...
¿Qué son los superfoods (super alimentos)?
Incorporar superalimentos a nuestras dietas es más importante que nunca. La abundancia de alimentos que sólo proporcionan “calorías vacias” (gran cantidad de calorías y ningún nutriente) nos han dejado en...
Dieta paleo: ¿qué es y por qué es tan popular?
¿La dieta paleo, plan alimentario creado sobre la base de la alimentación humana prehistórica, es adecuada para los seres humanos de la actualidad? Una dieta paleo es un plan de...
LO QUE TIENES QUE SABER DE LA DIETA KETO
Ale P., nuestra nutrióloga y health coach, te explica todo lo que necesitas saber sobre la Dieta Keto. ¡No te lo pierdas!