HEALTH COACH

¡Hola Wisdomers!

Soy Ale Pérez, Nutrióloga y Health Coach. Mi enfoque es transmitir y enseñar la información que he aprendido a todas aquellas persona que como yo, son amantes de la comida pero también quieren estar bien, sentirse bien y verse bien. No hay nada como encontrar un equilibrio entre comer rico y a la vez saludable, y a mí me encanta buscar la manera.

A través de mis consultas, de mis talleres/seminarios y del amor a la cocina,  es importante para mi, ayudar a crear conciencia para decidir cómo comprar, cómo preparar y cómo comer; Y que no sólo nos enfoquemos en contar calorías o hacer dietas temporales, sino lograr un estado de bienestar permanente.

Alejandra Pérez Guzmán
Lic. En Nutrición y Ciencia de los alimentos Health Coach Certificada

 

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